Schlafstörungen & TCM

Schlafstörungen – ein Thema, dem ich in letzter Zeit vermehrt begegne. Viele Menschen haben Probleme einzuschlafen oder erwachen mehrmals in der Nacht, oft auch immer zur selben Zeit. Dies ist in der Traditionellen Chinesischen Medizin ein wichtiger Hinweis, da jedes Organ seine Maximalzeit hat. Erwacht man zum Beispiel um 3.00 Uhr befindet man sich energetisch betrachtet gerade am Übergang von der Leber zur Lunge. Dies kann also bedeuten, dass in der Leber und / oder Lunge ein Ungleichgewicht an Energie vorherrscht. Mittels Akupunktur lassen sich solche energetischen Ungleichgewichte auf sanfte Art wieder ausgleichen. Wenn ich bedenke, dass viele Menschen regelmässig Schlafmittel verwenden, welche ein nicht zu unterschätzendes Abhängigkeitspotential besitzen, glaube ich TCM & Akupunktur sind sicherlich eine sehr sinnvolle Alternative. Natürliche ImPulse bewirken manchmal mehr als man denkt und durch einen harmonischen Energiefluss findet man wieder zu einem ruhigen, erholsamen und somit gesunden Schlaf.